康复治疗 在家可以这样做
来源:江山信息网    作者:邓琪    发布时间:2020-03-03 14:36:51    点击量:

  疫情期间,有些患者不太方便去到医院,那么在家中怎么做,才能科学地进行康复治疗呢? 一起来了解下。
  一、高血压、冠心病、糖尿病的病人:
  强调药物治疗和合理饮食,运动锻炼方面注意保持日常常规的活动量,比如换成固定的踏车、室内的慢跑等等,不主张这段时间里突然增加运动量,造成运动过量以及跌倒的危险。

  二、中风瘫痪的患者:
  注意保持坐位,自己训练或者在家人辅助下从卧位到坐起、床边坐稳、从坐到站的练习,只要能站的话,争取每次站30分钟以上,不管是被动的站,别人扶着站还是自己站。
  在家训练走路的时候,如果没有家人在旁边扶持,一定要保证好手的这一边有稳定的扶手或者有牢固的家具扶持,避免跌倒。

  三、骨折打石膏固定这样的患者:
  要积极早期活动,固定的是骨折部分,活动的是不固定的这部分。比如下肢要在扶稳的状态下进行早期站立活动,不要长时间卧床和完全卧床。研究证明,完全卧床一天的肌力会下降2%。 

  四、吞咽障碍的患者:
  吞咽障碍的患者往往是家庭护理的难题,也是容易造成反复的吸入性肺炎、肺部感染的危险因素。
  进食的时候,把床头摇高或垫高至少大约30度,稍稍低头,在身体两侧垫枕头,使身体保持稳定,选择不锈钢稍厚一点小一点的勺子,从少量的开始慢慢的进食。

(来源:健康中国)

[编辑:方晶晶]

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